Quadro de Atividades

Ginástica Funcional

Para funcionar bem em todas as atividades do dia a dia, e nos deixar mais bem dispostos e sem tensões, o corpo precisa ser trabalhado e estimulado de forma específica. Esse trabalho você encontra na Ginástica Funcional. Com o uso de acessórios específicos, as aulas fortalecem os músculos, principalmente do abdômen e da região lombar, e ajudam em programas de emagrecimento. Praticando essa atividade com frequencia, você vai conquistar um corpo bem delineado e firme.