Novidades

Cross Calistenia (Clique no cartaz para ampliar)

Nova Aula

Unidade Dias Ferreira

Cross Calistenia

Use o próprio peso do seu corpo para fazer exercícios!

Faça uma aula experimental, você também consegue!

Seg e Qua às 17h30 com o Prof Alfred PSICO.

Sala de Cross training

#VEMPRAPROFORMA

Nova aula na unidade Dias Ferreira.

Novidade Proforma (Clique no cartaz para ampliar)

Novidade Proforma Ipanema

Novidade Proforma

Mais uma novidade PROFORMA no mês de julho para turbinar os seus treinos e resultados na Musculação.

Power Hack de Agachamento, “Levantamento Terra”, “Dead Lift” e “Hip Thrust”.

Ninguém vai ter desculpa para não deixar as pernas e “bumbum” em forma.

#VEMPRAPROFORMA