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AVALIAÇÃO FUNCIONAL

Seu corpo funciona de maneira única e tem necessidades específicas. Por isso, a Avaliação Funcional é fundamental! Ela é uma importante ferramenta para você alcançar suas metas de forma rápida e eficaz. Com ela, você terá informações importantes para montar um programa de treino e uma rotina de exercícios sob medida para você.

Nesse serviço, avaliamos sua condição cardiovascular, força e resistência muscular, flexibilidade e postura, além de medir sua composição corporal e  estipular o peso ideal a ser atingido.

Os resultados serão utilizados por nossos profissionais para elaborar um programa de exercícios, considerando as atividades que você precisa e deseja praticar. O importante para nós é traçar metas que você consiga atingir para obter os benefícios desejados, sem estressar a mente e o corpo. Periodicamente faremos novas avaliações, para medir sua evolução e estabelecer novas metas.